Activiteiten

Hieronder vind je een overzicht van de activiteiten die we organiseren.  

Maandag 20 oktober 2025

Herfstvakantie-activiteit – Mega spellen Festijn Emst

Kinderen 4 t/ 12 jaar

Tijd:  13.00 – 14.30 uur

Locatie: Gymzaal De Hezebrink, Emst

Kom jij ook naar het leukste uitje van de herfstvakantie? In Emst organiseren we een Mega Spellen Festijn speciaal voor alle kinderen van 4 t/m 12 jaar!

Of je nu houdt van rennen, klimmen of gewoon lekker spelen: er is voor ieder wat wils. En natuurlijk is er ook wat te drinken om de energie weer aan te vullen.

Alle kinderen van 4 t/m 12 jaar zijn welkom op maandag 20 oktober van 13:00-14:30 uur in de gymzaal van de Hezebrink!

 

 

Woensdag 22 oktober 2025

Herfstvakantie-activiteit – Mega spellen Festijn Vaassen

Kinderen 4 t/12 jaar

Tijd:  10.00 – 11.30 uur

Locatie: Gymzaal Zwem en – sportcentrum De Koekoek

Kom jij ook naar het leukste uitje van de herfstvakantie? In Emst organiseren we een Mega Spellen Festijn speciaal voor alle kinderen van 4 t/m 12 jaar!

Kom jij ook naar het leukste uitje van de herfstvakantie? In Vaassen organiseren we een Mega Spellen Festijn speciaal voor alle kinderen van 4 t/m 12 jaar! Of je nu houdt van rennen, klimmen of gewoon lekker spelen: er is voor ieder wat wils. En natuurlijk is er ook wat te drinken om de energie weer aan te vullen.

Alle kinderen van 4 t/m 12 jaar zijn welkom op woensdag 22 oktober van 10.00-11.30 uur in de gymzaal van De Koekoek Vaassen!

 

Woensdag 22 oktober 2025

Herfstvakantie-activiteit – Mud Ride MTB Epe

Kinderen groep 5 t/m 8 van de basisschool

Tijd:  15.00 – 16.30 uur

Locatie: Bikepark MTB Club Epe, Wachtelenbergweg 15, Epe

Ben jij niet bang om een beetje vies te worden? Dan is de Mud Ride van MTB Club Epe echt iets voor jou! In de herfstvakantie organiseren we een stoere tocht speciaal voor kinderen van groep 5 t/m groep 8. Met je eigen mountainbike cross je over spannende paadjes, ploeter je door modder en race je door kleine uitdagingen onderweg. Het wordt een middag vol actie, plezier en natuurlijk lekker vies worden – want dat hoort erbij! 😉

Alle kinderen van groep 5 t/m groep 8 zijn welkom op woensdag 22 oktober van 15:00-16:30 uur bij MTB Club Epe op sportpark Wachtelenberg.

Inschrijven is WEL nodig! Dat kan via deze link: Aanmelden Mud Ride MTB Epe – Heel Epe Beweegt

 

 Elke maandag (uitgezonderd zomer – en kerstvakantie)

ZitFit De Klaarbeek Epe

senioren 70+

Georganiseerd vanuit een samenwerking met Viattence. Buurtsportcoach Wilmer verzorgt wekelijks beweegactiviteiten in het Praathuis bij locatie De Klaarbeek Epe voor senioren van ongeveer 70 jaar en ouder. De activiteiten variëren van mikspelletjes tot bewegen op muziek.
Bewegen is van groot belang voor senioren van 70 jaar en ouder, omdat het helpt om de mobiliteit, spierkracht en balans te behouden, wat het risico op vallen en blessures verkleint. Regelmatige lichaamsbeweging is goed voor je hart, bevordert een goede nachtrust en kan helpen je brein fit te houden. Daarnaast draagt actief blijven bij aan het gevoel van eigenwaarde en sociaal contact, wat belangrijk is voor het mentale welzijn.
 
De activiteit is van 10.00 – 10.45 uur. Aansluitend wordt er met de groep koffie/thee of sap gedronken. Vragen over deze activiteit? Bel of mail dan met buurtsportcoach Wilmer via 06 – 40 62 70 85 of w.rorije@koppelswoe.nl.

Elke dinsdag (uitgezonderd zomervakantie)

Fiets mee

volwassenen/senioren

Fiets wekelijks op de dinsdag met ons mee in de mooie natuur van Epe! Onder begeleiding van buurtsportcoach Wilmer kun je iedere week samen op een ontspannen en veilige manier genieten van fietsen.
De routes zijn rustig en geschikt voor iedereen. Wil je een korte tocht? Of juist wat langer fietsen? Alles is mogelijk. Het draait om plezier en ontspanning.
Ben jij of ken jij iemand die graag weer met vertrouwen op de fiets wil stappen? Neem dan contact op met Wilmer.
 
We starten dinsdagochtend om 10.00 uur. Startlocatie is het Kulturhus EGW in Epe, Stationsstraat 25 Epe.
Als je nog vragen hebt of meer informatie wilt, bel of mail dan met buurtsportcoach Wilmer via 06 – 40 62 70 85 of w.rorije@koppelswoe.nl.

Elke dinsdag (uitgezonderd vakanties)

Beweeggroep Go F(or) It, Vaassen

Kinderen 6 t/m 12 jaar

Het programma Go F(or) It helpt kinderen en jongeren om zich fitter en sterker te voelen. We werken samen met schoolmaatschappelijk werk, buurtsportcoaches, fysiotherapeuten en diëtisten. Door deze samenwerking krijgt je kind de juiste hulp. Je kunt op elk moment starten.

Bij de start hebben jullie een intakegesprek met het schoolmaatschappelijk werk (SMW). SMW blijft daarna jullie vaste contactpersoon. Kinderfysiotherapeuten helpen om beter en met plezier te bewegen. De diëtist kijkt samen met jullie naar gezonde eetgewoonten die passen bij jullie dagelijks leven – zonder streng dieet.

Is je kind tussen de 6 en 12 jaar? Dan kan het na de intake meedoen aan de beweeggroep van buurtsportcoach Wilmer in Vaassen. Deze is wekelijks in de gymzaal van De Koekoek in Vaassen van 15.00 – 16.00 uur. In de groep maken kinderen spelenderwijs kennis met verschillende sporten en werken ze aan hun conditie.

Wil je meer weten?

Neem dan contact op met JOGG-regisseur Amy van Zijtveld via a.vanzijtveld@koppelswoe.nl of 06-18 12 01 84.

Elke woensdag (uitgezonderd zomer – en kerstvakantie)

ZitFit De Speulbrink Vaassen

senioren 70+

Georganiseerd vanuit een samenwerking met Viattence. Buurtsportcoach Wilmer verzorgt wekelijks beweegactiviteiten in het atrium van locatie De Speulbrink in Vaassen voor senioren van ongeveer 70 jaar en ouder. De activiteiten variëren van mikspelletjes tot bewegen op muziek.
Bewegen is van groot belang voor senioren van 70 jaar en ouder, omdat het helpt om de mobiliteit, spierkracht en balans te behouden, wat het risico op vallen en blessures verkleint. Regelmatige lichaamsbeweging is goed voor je hart, bevordert een goede nachtrust en kan helpen je brein fit te houden. Daarnaast draagt actief blijven bij aan het gevoel van eigenwaarde en sociaal contact, wat belangrijk is voor het mentale welzijn.
 
De activiteit is van 10.30 – 11.15 uur. Aansluitend wordt er met de groep koffie/thee of sap gedronken. Vragen over deze activiteit? Bel of mail dan met buurtsportcoach Wilmer via 06 – 40 62 70 85 of w.rorije@koppelswoe.nl.

Elke woensdag (uitgezonderd vakanties)

Beweeggroep Go F(or) It, Epe

Kinderen 6 t/m 12 jaar

Het programma Go F(or) It helpt kinderen en jongeren om zich fitter en sterker te voelen. We werken samen met schoolmaatschappelijk werk, buurtsportcoaches, fysiotherapeuten en diëtisten. Door deze samenwerking krijgt je kind de juiste hulp. Je kunt op elk moment starten.

Bij de start hebben jullie een intakegesprek met het schoolmaatschappelijk werk (SMW). SMW blijft daarna jullie vaste contactpersoon. Kinderfysiotherapeuten helpen om beter en met plezier te bewegen. De diëtist kijkt samen met jullie naar gezonde eetgewoonten die passen bij jullie dagelijks leven – zonder streng dieet.

Is je kind tussen de 6 en 12 jaar? Dan kan het na de intake meedoen aan de beweeggroep van buurtsportcoach Amy in Epe. Deze is wekelijks in gymzaal De Haverkamp in Epe van 15.00 – 16.00 uur. In de groep maken kinderen spelenderwijs kennis met verschillende sporten en werken ze aan hun conditie.

Wil je meer weten?

Neem dan contact op met JOGG-regisseur Amy van Zijtveld via a.vanzijtveld@koppelswoe.nl of 06-18 12 01 84.

Elke woensdag (uitgezonderd periode zomervakantie)

Nationale Wandeluitdaging Epe

Volwassenen

Je werkt aan je gezondheid en fitheid, samen met anderen en een wandelbegeleider. Het is voor iedereen in Epe. 20 weken wandelen samen met andere mensen in je eigen buurt. Gezond én gezellig. Medisch Centrum Willem Tell en buurtsportcoach Wilmer van Heel Epe Beweegt organiseren deze wandelgroep samen.

De wekelijkse wandelingen vinden plaats op woensdag om 18:00 uur.
Startlocatie is Medisch Centrum Willem Tell, Willem Tellstraat 17, 8161 ET Epe.
De afsluiting vindt plaats op woensdagavond 24 september 2025.
Meer informatie en aanmelden: