Het sportplatform van de gemeente Epe

ZitFit 50+ in buurthuis De Vegtelarij!

ZitFit 50+ in buurthuis De Vegtelarij!

De proeflessen ZitFit 50+ in december in buurthuis De Vegtelarij waren heel geslaagd. Er was voldoende belangstelling om door te gaan. De eerste les in een reeks van 10 lessen was afgelopen woensdag. De lessen zijn van 10.30 – 11.30 uur en Tom Beekman, buurtsportcoach bij Heel Epe Beweegt, geeft de lessen. Voorlopig zijn het 10 lessen, 10 woensdagen achter elkaar. Voor mensen die misschien wat moeite hebben met lopen, of andere klachten hebben is ZitFit een geschikte activiteit om te doen. Zoals de naam al zegt worden de oefeningen al zittend gedaan en kan elke deelnemer op zijn/haar niveau meedoen. Voor deze activiteit is aanmelden niet nodig.
De activiteit vindt plaats op de woensdag van 10.30 – 11.30 uur in buurthuis De Vegtelarij (Europalaan 48 te Epe).