Vanuit Heel Epe Beweegt stimuleren wij de actieve en gezonde leefstijl. Zeker nu zijn we ons allemaal bewust van hoe belangrijk gezondheid is. Het drinken van water helpt hierbij. Want water drinken is gezond, leuk en gemakkelijk!

Een paar leuke weetjes over water:

1. Het lekkerste drinkwater komt uit Epe.
2. 1.000 glazen water kost hetzelfde als één blikje energydrank.
3. Water bevat nul calorieën.
4. Water is het belangrijkste om in leven te blijven.
5. Water hoef je niet te hamsteren en is dus altijd op voorraad.

Doe je mee aan onze challenge?

Heel Epe Beweegt daagt jou uit om mee te doen aan de #7dagenwater challenge van 4 tot en met 11 juni 2021. Tijdens deze 7 dagen mag je alleen (bruisend) water drinken of thee zonder suiker. Eten is uiteraard toegestaan.

We hopen dat zoveel mogelijk inwoners van de gemeente Epe de uitdaging met ons samen aangaan. Doe je mee?

Meld je aan en ontvang een gratis starterskit!

Op de website www.7dagenwaterchallenge.nl meld je jezelf (en anderen) aan. Na aanmelding ontvang je van ons een starterskit ter ondersteuning van de challenge.

Aanmelden kan de hele maand mei.

In de starterskit zit:

• Een brief met uitleg, regels en tips,
• Een polsbandje,
• Een gadget,
• Een afvinklijst.

Onder de aanmeldingen verloten we ook nog leuke prijzen. Wie weet ben jij de gelukkige!

Volg ons op social media

In de week van 4 tot en met 11 juni ondersteunen we je met tips en weetjes op onze social media kanalen. Volg ons daar ook!

Facebook: Buurtsportcoach Epe
Instagram: @bscgemeenteepe

Ga jij de uitdaging aan? Meld je dan snel aan via www.7dagenwaterchallenge.nl en daag elkaar uit!